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[問題]蛙轉問題 |
| 房東：宏崗 發表時間：2008-09-11 |
請問大大 練蛙轉時 腳到底要不要踹? 還有 身體和腳要成一直線麼? 蛙轉有什麼要注意的麼? 請問大家一開始都怎麼練? |
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| 1 樓住戶：偽基 發表時間：2008-09-11 |
一開始可以練ICE跳.習慣跳的那種感覺.之後就先練轉的.我覺得先練直昇機會比較好.最好可以放單手.蛙轉用手推.右手推左手也要推.腳最好不要踹.不然可能會往內踹.很醜.每天都一直練.可是可能會炸膝蓋.頭.因為會重心不穩然後滑掉.我之前一直練.如果快沒力的話就停下來.我是用到沒力還在用 我有一天 單蛙從2X變1X= =.之後再用變8下左右 = = .我就沒力了. |
| 2 樓住戶：小金井 發表時間：2008-09-11 |
基本上 蛙轉注重的 是腰彈 腳的話 固定往旋轉方向帶力就可以了 至於腳的擺法 其實沒有那重要 但並腳和盤腿 會比打開的難 因為不好帶力 |
| 3 樓住戶：宏崗 發表時間：2008-09-12 |
回偽基:請問大大 蛙轉跳起來時 手軸會黏著肚子還是會離軸?? 回小金井:腰彈?什麼意思? 是腰不要掉麼? |
| 4 樓住戶：偽基 發表時間：2008-09-14 |
你的手一定會離開肚子.但是別離太開.我有個白X朋友.蛙轉跳不高.又不快.結果他蛙轉一轉完肚子都紅的.我看他的手都離很開.我的手不會離肚子太開. |
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